Docker 容器是轻量级的虚拟化技术，它共享宿主机的操作系统内核，而虚拟机（VM）需要完整的操作系统。Docker 容器启动速度快（秒级），资源占用少，镜像体积小；虚拟机启动慢（分钟级），需要更多资源，镜像体积大。Docker 容器提供进程级别的隔离，虚拟机提供硬件级别的隔离。Docker 更适合微服务架构和持续集成/持续部署（CI/CD）场景。
