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JWT 和 Session 认证有什么区别

2026年2月21日 17:53

JWT (JSON Web Token) 和 Session 认证是两种常见的身份验证机制,它们有以下主要区别:

1. 存储位置

  • JWT: 存储在客户端(通常是 LocalStorage 或 Cookie),每次请求时通过 HTTP Header 传递
  • Session: 存储在服务器端(内存、Redis、数据库等),客户端只保存 Session ID(通常在 Cookie 中)

2. 无状态 vs 有状态

  • JWT: 无状态,服务器不需要存储会话信息,每个请求都包含所有必要信息
  • Session: 有状态,服务器需要维护会话存储,占用服务器内存

3. 可扩展性

  • JWT: 易于水平扩展,任何服务器都可以验证 JWT,无需共享会话状态
  • Session: 扩展性较差,多台服务器需要共享会话存储(如 Redis 集群)

4. 安全性

  • JWT:
    • 优点:可以设置过期时间,使用 HTTPS 传输
    • 缺点:一旦签发无法主动撤销,泄露后直到过期前都有效
  • Session:
    • 优点:可以主动销毁会话,安全性更高
    • 缺点:Session ID 可能被劫持(CSRF 攻击)

5. 数据大小

  • JWT: 包含用户信息,token 较大(通常 1-2KB)
  • Session: 只存储 Session ID,较小(几十字节)

6. 跨域支持

  • JWT: 天然支持跨域,适合移动端和分布式系统
  • Session: 需要处理跨域 Cookie 问题,配置较复杂

7. 性能

  • JWT: 每次请求都需要验证签名,计算开销较大
  • Session: 只需查找 Session ID,性能较好

适用场景

使用 JWT 的场景:

  • 分布式系统和微服务架构
  • 移动应用和单页应用(SPA)
  • 需要跨域访问的 API
  • 第三方授权(OAuth2.0)

使用 Session 的场景:

  • 传统 Web 应用
  • 需要实时撤销权限的场景
  • 对安全性要求极高的系统
  • 用户量相对较小的应用

最佳实践

  • 可以结合使用:JWT 用于 API 认证,Session 用于管理后台
  • 使用 JWT 时务必配合 HTTPS
  • 设置合理的过期时间
  • 敏感操作需要二次验证
标签:JWT